Selim Sampo lopelope:3

Oyaoyaaa:) lonk taym no si ya wkwk. Lo semua mesti tau, di kelas 9 kemaren ketidakwarasan gue makin menjadi dikarenakan faktor teman teman di kelas dan suasana kelas yang mendukung-_-. Kelas 9.5 yang adanya di samping ruang osis smpn 4 tangsel:3. Bisa tebak nama kelas gue apa?

Sembilan Lima, adanya di samping ruang osis. Yap, selim sampo. SEmbilan LIMa SAMping Osis\m/. Wali kelas kita namanya Bu Sunarmi, yang selalu ngajarin kita penuh kesabaran padahal kelas gue susah banget disuruh diem. Ya Allah Bu Sunarmi itu baik banget kan? o:).

Oke. Selim Sampo itu terdiri dari 28 murid, 15 perempuan dan 13 laki laki(+1 anggota tambahan yang secara sah telah termasuk bagian dari kita) dan semua makhluk ini gak ada yang gak ajaib. Seajaib ajaibnya idung pinokio yang bisa panjang dan pendek dengan sendirinya, selimah&selimut lebih ajaib lagi*bukan berarti kita juga bisa jadi panjang-pendek dengan sendirinya yeee dikira adonan cakwe*. Dengan keajaiban yang dimiliki polemnya Fia, idung termancung gue, kecantikan Mita si sekretaris, muka-ke-angry bird-an-nya&kepekobannya Arief, kelemotannya Asti, kebadaiannya bersinnya Atiqah yang memecah keheningan, kelegoban RB, ke-cetar membahana badai-nya Farez, ilmu super gitarnya Aan *kalo kepalanya ditoyol jadinya malah kayak kepala boneka dashboard mobil*, Ucha yang sehari harinya ngemil rumus, kepemimpinan Ode dengan suara badainya yang mampu memecahkan kaca meja guru *iniserius*, Gilang yang dibilang manis sama Bu Rina, Oca yang bola matanya kayak bola tenis *sumber opini: abang tukang cat sleng*, Iman yang seorang soneboy yang super omg karena dia nonton ggtourina, Johan yang kayak Psy, Krisna yang jago drum&foto, Fadel yang sukanya nyelengkat orang, Ridha yang sama lemotnya sama Asti, Panji yang kayak Rian D'massiv tapi versi unyunya, Clara *re: ketinya Gilda* yang kupingnya super duper ekstra ultra mega mendung cisarua bogor *apasih-_-*, Gilda *re: ketinya Clara* yang jadi hpnya sering jadi sumber kejedak jedukan selimsampo, Wina yang gambarnya bikin speechless saking kecenya, ketypoan dan kebotakan Sarah, Arfan yang waktu itu kacamatanya sengklek, Vivi yang sama aja lemotnya sama Ridha yang sama lemotnya sama Asti *tapi yang gue heran mereka semua pinternya nauzubillah*, Wali yang mirip Niall:3, Yolan yang rambutnya minta dicolong, dan Doni-yang-kisah-hidupnya-tragis-dan-wujudnya-gas, kelas ini bener bener jadi kelas yang bener bener selalu rame. Bakat kita semua sama, bergaya di depan kamera. Hampir semuanya narsis, apalagi kalo udah nemu ipod "eh fotoin gue dong!/eh gue ikut foto dong!". Rasanya gue pengen punya sertifikat narsis yang kali aja gitu ya bisa gue pake buat daftar sma lewat jalur prestasi.

Ah kalo udah ngomongin selimsampo susah berenti dah wkwk. Banyak banget kejadian yang kelewat gila yang udah dialamin bareng bareng. Janjian puasa arafah, bangunin sahur, bukber, takbiran bareng yang katanya sampe kayak konvoi kampanye pilkada, sesi curhat Papa Gilang, bts ujan ujanan sampe magrib, dan masih banyak lagi yang kalo gue ceritain semua malah bikin jari gue bercabang sampe bikin cabang di pinggir jalan kayak tukang risol.

 Bts ujan ujanan sampe magrib sampe kedatengan polisi

 masterpiecesnya makhluk penghuni selimsampo

 SELIMUT UGLY FACES XOXOXOXO

 SELIMAH UGLY FACES WAKAKAK LOVE U GIRLS:*

Bukti bukti kenarsisan bersertifikat

Sukses terus selimah selimut!:3<3<3<3

Yo diet\m/

Haaai:). Jadi gini, sekalian curhat dan sharing nih. Berat badan naik pas lebaran itu udah biasaaa banget, kasus hidup yang teramat mainstream. Nah, lebaran tahun ini berat badan gue naik 3kg. Dan gatau kenapa saking lebaynya gue, kalo misalnya nimbang berat badan dan gataunya berat gue udah kepala 5, gue shock. Setelah gue pikir pikir akhirnya gue memutuskan untuk DIET. Yay\m/. Terus diet gue berhasil, ini pertama kalinya gue jadi kece. Seminggu turun 2kg. Tapi karena kalap super, gue menggemuk lagi dan naik sekilo jadi total turunnya berat badan gue cuma 1kg-_-. Oke sesi curhat seorang alivia roseary nandira selesai. Sekarang sesi sharing. Nih yaa gue merancang beberapa cara diet yang insya allah sukses lo lakuin. Gak cuma buat abis lebaran loh dietnyaa. Dan tips gue inii gue bikin sendiri, gue gak ngecopy punya orang dan yang ngecopy punya gue ada hak ciptanya loh yaaa;;).

Cara 1.
a. Berhubung makanan pas lebaran itu berlemak banget, lo mesti pinter pinter ngatur porsi makan dan lo mesti tahan nafsu makan lo. Nah, makanan kayak rendang, opor ayam, sayur yang kuahnya kayak kari itu gue gatau apa namanya, dan sebagainya kan lemaknya banyak banget tuh. Entah dari santannya, minyaknya, dagingnyalah atau apakek itu. Jadii lo mesti pinter pinter ngatur nafsu makan lo. Okee?
b. Manfaatin liburannya buat olahraga. Gausah yang susah susah. Jogging atau gowes juga udah cukup kok. Rutenya juga gak perlu jauh jauh, yang penting kalori kebakar. Semangaat!!
c. Jangan makan malem lewat dari jam 5 sore.
d. Usahain makan apel atau pisang tiap malem.
e. Jangan males malesan kalo udah selesai makan.

Cara 2.
a. Ngemil sehat. Yoghurt itu enak dan sehaat. Itu salah satunya.
b. Kalo misalnya lo percaya kalo susu full cream itu bisa bikin kurus, buang itu kepercayaan karena pada kenyataannya *ea* susu fullcream itu lebih banyak mengandung lemak. Judulnya aja udah "fullcream". Yegak yegak haha.
c. Ganti nasi pake kentang.
d. Buat yang suka dance, sering seringin deh tuh dancenya. Gausah tiap hari. 2 hari sekali juga cukup dan gak perlu ribet ribet.

Cara 3.
a. Kurangin makan junk food.
b. Kurangin makan gorengan. Apalagi yang dipinggir jalan.
c. Sauna. Baaah ini emang paling enak. Selain otot otot lo jadi relax, lemak yang ada juga bisa kebakar dan keluar sebagai keringat. Cuma duduk diem padahal wkwk. Cukup 2 minggu sekali yaa.
d. Massage. Selain otot otot lo juga jadi relax dan capek capeknya ilang, peredaran darah lo juga jadi lebih lancar sob. Sama juga kayak sauna, cukup 2 minggu sekalii~

Sebenernya kalo mau lebih sukses, 3 cara itu bisa lo jadiin satu. Tapi inget yaa diet bukan berarti nahan laper. Jadi sebanyak apapun lo makan, kalo ada usaha lainnya lo juga tetep bisa kurus kok. Semangat dietnya sooob. Semoga sukses yaa:D.